누룽지 요거트 파르페
후식기타0kcal

재료
- ●누룽지: 밥 210g(1공기)
- ●요거트파르페: 오렌지 40g(1/5개), 사과 30g(1/5개), 요거트 200g(1컵), 블루베리 30g(2큰술)
만드는 법
- 1
프라이팬에 밥을 얇게 펴 약한 불에서 뚜껑을 덮어 굽는다.

- 2
노릇하게 누룽지가 되면 식혀서 굵게 부순다.

- 3
오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.

- 4
사과를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 굵게 자른다.

- 5
컵에 요거트-오렌지-요거트-누룽지-요거트-사과-요거트-누룽지 순으로 담는다.

- 6
마지막에 누룽지와 블루베리로 장식한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
0kcal
탄수화물
0g
단백질
0g
지방
0g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



