두부빼빼로
후식굽기411kcal

재료
- 두부(25g), 포도(10g), 호두(1g),
- 검은깨(1g), 식빵(7.5g), 밀가루(5g),
- 계피가루(1g), 소금(0.1g), 꿀(2g),
- 식용유(5g), 물(8g)
만드는 법
- 1
두부를 칼등으로 곱게 으깬 후 면포에 싸서 물기를 짠다.
- 2
식빵은 믹서에 갈아 빵가루를 만들고, 포도는 믹서에 간 뒤 걸러 포도즙을 만든다.
- 3
냄비에 포도즙, 꿀, 물, 소금을 넣고 끓으면 불을 끄고 식용유를 넣고 섞는다.
- 4
밀가루에 계피가루, 으깬 두부, 검은깨, 다진 호두를 넣고 반죽한다.
- 5
짤주머니에 반죽을 넣고 15cm 길이로 팬에 짠다.
- 6
반죽표면에 3번을 바르고 180℃ 오븐에 15분 간 굽는다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
411kcal
탄수화물
53g
단백질
14.3g
지방
15.7g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



