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고구마 바나나 무스

후식기타211.2kcal
고구마 바나나 무스 완성 사진

재료

  • 고구마(50g), 바나나(17g), 달걀(1개),
  • 크림치즈(10g), 우유(20g), 생크림(25g),
  • 딸기잼(15g), 젤라틴(8g), 바닐라빈(1g),
  • 올리고당(2g)

만드는 법

  1. 1

    삶아 으깬 고구마와 으깬 바나나를 섞는다.

    고구마 바나나 무스 1단계
  2. 2

    볼에 달걀노른자, 올리고당, 우유, 바닐라빈을 넣고 중탕시켜 걸쭉하게 만든 뒤 1번과 섞는다.

    고구마 바나나 무스 2단계
  3. 3

    2번에 휘핑한 생크림을 넣고 섞은 뒤 젤라틴을 넣는다.

    고구마 바나나 무스 3단계
  4. 4

    딸기잼에 우유를 넣고 끓여 젤리를 만든다.

    고구마 바나나 무스 4단계
  5. 5

    무스 틀에 3번과 딸기잼 젤리를 차곡차곡 넣어 굳힌다.

    고구마 바나나 무스 5단계
  6. 6

    굳힌 무스위에 크림치즈를 올린다.

    고구마 바나나 무스 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

211.2kcal

탄수화물

35g

단백질

11.5g

지방

2.8g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.