고구마 바나나 무스
후식기타211.2kcal

재료
- 고구마(50g), 바나나(17g), 달걀(1개),
- 크림치즈(10g), 우유(20g), 생크림(25g),
- 딸기잼(15g), 젤라틴(8g), 바닐라빈(1g),
- 올리고당(2g)
만드는 법
- 1
삶아 으깬 고구마와 으깬 바나나를 섞는다.
- 2
볼에 달걀노른자, 올리고당, 우유, 바닐라빈을 넣고 중탕시켜 걸쭉하게 만든 뒤 1번과 섞는다.
- 3
2번에 휘핑한 생크림을 넣고 섞은 뒤 젤라틴을 넣는다.
- 4
딸기잼에 우유를 넣고 끓여 젤리를 만든다.
- 5
무스 틀에 3번과 딸기잼 젤리를 차곡차곡 넣어 굳힌다.
- 6
굳힌 무스위에 크림치즈를 올린다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
211.2kcal
탄수화물
35g
단백질
11.5g
지방
2.8g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



