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단호박몽블랑

후식굽기424.7kcal
단호박몽블랑 완성 사진

재료

  • 단호박(150g), 아몬드가루(45g),
  • 박력분(15g), 스테비아(2g), 달걀(2.5개),
  • 올리고당(40g), 가루녹차(1.5g),
  • 생크림(210g), 판젤라틴(2g),
  • 마스카르포네치즈(35g), 설탕(15g)

만드는 법

  1. 1

    달걀흰자와 올리고당(50g)을 섞어 머랭을 만들고 아몬드가루, 스테비아, 박력분, 가루녹차를 섞는다.

    단호박몽블랑 1단계
  2. 2

    짤주머니에 반죽을 담아 원형틀에 짜 넣고 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.

    단호박몽블랑 2단계
  3. 3

    마스카르포네치즈(20g)와 설탕을 섞어 부드럽게 만든 뒤 생크림(120g)을 섞고 젤라틴으로 농도를 맞춘다.

    단호박몽블랑 3단계
  4. 4

    단호박을 삶은 후 볶아 수분을 날리고 올리고당, 계피가루, 마스카르포네치즈를 넣고 섞는다.

    단호박몽블랑 4단계
  5. 5

    4번에 생크림(90g)을 넣고 잘 섞은 뒤 젤라틴으로 농도를 맞춘다.

    단호박몽블랑 5단계
  6. 6

    가루녹차 다쿠아즈를 깔고 그 위에 짤주머니로 치즈크림, 단호박크림 순으로 올린다.

    단호박몽블랑 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

424.7kcal

탄수화물

73.8g

단백질

14.1g

지방

8.1g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.