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자색고구마찹쌀푸딩

후식끓이기165.2kcal
자색고구마찹쌀푸딩 완성 사진

재료

  • 자색고구마(40g), 우유(120g),
  • 찹쌀가루(4g), 소금(0.1g)

만드는 법

  1. 1

    자색고구마는 솔로 문질러 깨끗하게 씻는다.

    자색고구마찹쌀푸딩 1단계
  2. 2

    껍질을 벗기고 찐다.

    자색고구마찹쌀푸딩 2단계
  3. 3

    찐 자색고구마와 우유, 소금을 믹서에 곱게 간다.

    자색고구마찹쌀푸딩 3단계
  4. 4

    3번을 고운 체에 걸러 덩어리를 없앤다.

    자색고구마찹쌀푸딩 4단계
  5. 5

    볼에 4번을 넣고 찹쌀가루를 넣어 잘 풀리도록 젓는다.

    자색고구마찹쌀푸딩 5단계
  6. 6

    5번을 끓이다가 엉기기 시작하면 그릇에 담아 차게 식힌다.

    자색고구마찹쌀푸딩 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

165.2kcal

탄수화물

29.2g

단백질

4.1g

지방

3.6g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.