비트두유
후식기타139.6kcal

재료
- 비트(15g), 무첨가두유(200g),
- 타가토스(5g)
만드는 법
- 1
비트를 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.
- 2
비트를 작게 깍뚝썰기한다
- 3
두유에 타가토스를 넣고 완전히 녹도록 섞는다.
- 4
잘라둔 비트와 3번을 믹서에 넣고 곱게 간다.
- 5
딸기우유 정도의 색이 날 때 까지 간다.
- 6
체에 걸러 건더기가 없이한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
139.6kcal
탄수화물
10.2g
단백질
7.4g
지방
7.7g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



