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감자주스

후식기타171.9kcal
감자주스 완성 사진

재료

  • 감자(400g), 우유(200g), 설탕(10g)

만드는 법

  1. 1

    감자를 깨끗이 씻는다.

    감자주스 1단계
  2. 2

    냄비에 설탕을 넣고 감자를 삶는다.

    감자주스 2단계
  3. 3

    삶은 감자의 껍질을 벗긴다.

    감자주스 3단계
  4. 4

    껍질 벗긴 감자를 우유와 믹서에넣고 간다.

    감자주스 4단계
  5. 5

    4번을 체에 걸러 부드럽게 만든다.

    감자주스 5단계
  6. 6

    컵에 담는다.

    감자주스 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

171.9kcal

탄수화물

20.5g

단백질

7.6g

지방

6.6g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.