토마토돼지고기해장국
국&찌개끓이기171.1kcal

재료
- 재료 양파(40g), 청양고추(3g), 토마토(250g)
- 돼지고기(사태, 60g), 방울토마토(60g)
- 육수 무(20g), 다시마(3g) 대파(10g), 마른 표고버섯(3g), 양파(30g), 물(400g)
- 양념 다진 마늘(5g), 바질가루(0.1g), 설탕(2.5g), 후춧가루(0.1g)
만드는 법
- 1
냄비에 육수 재료를 넣고 10분 정도 끓여 체에 걸러 육수를 만든다.

- 2
양파는 채 썰고, 고추는 어슷 썰고, 토마토는 잘게 다진다.

- 3
돼지고기는 1.5cm 크기로 깍둑썰기 하고, 핏물을 제거한다.

- 4
냄비에 육수를 붓고 다진 토마토와 다진 마늘, 바질가루를 넣고 끓인다.

- 5
걸쭉해지면 설탕과 돼지고기를 넣고, 고기가 익으면 채 썬 양파, 어슷 썬 청양고추와 꼭지를 딴 방울토마토를 넣는다.

- 6
방울토마토의 껍질이 벗겨질 때까지 끓이고 후춧가루를 넣어 마무리한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
171.1kcal
탄수화물
4.58g
단백질
2.52g
지방
0.79g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



