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바지락 미역국

국&찌개끓이기53.5kcal
바지락 미역국 완성 사진

재료

  • 바지락 10g, 미역 5g, 저염간장 5g, 마늘 5g, 참기름 2g, 홍고추 2g, 무 10g, 건새우 10g, 대파 5g, 함초가루 3g

만드는 법

  1. 1

    바지락은 해감하고 미역은 20분 동안 불린다.

    바지락 미역국 1단계
  2. 2

    물에 파, 마늘, 홍고추, 건새우, 무를 넣고 끓여 육수를 만든다.

    바지락 미역국 2단계
  3. 3

    냄비에 참기름과 미역, 바지락을 넣고 볶은 뒤 저염간장을 넣고 볶는다.

    바지락 미역국 3단계
  4. 4

    볶은 냄비에 육수를 넣고 끓인다.

    바지락 미역국 4단계
  5. 5

    함초가루로 간을 맞춘다.

    바지락 미역국 5단계
  6. 6

    국그릇에 담는다.

    바지락 미역국 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

53.5kcal

탄수화물

4.1g

단백질

8.01g

지방

0.56g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.