바나나미숫가루쉐이크
후식기타128.76kcal

재료
- 미숫가루 15g, 바나나 50g, 우유 100ml
만드는 법
- 1
바나나 껍질을 벗긴다.
- 2
바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.
- 3
우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.
- 4
③과 바나나를 믹서기에 넣는다.
- 5
건더기가 생기지 않을 정도로 간다.
- 6
컵에 담아 완성시킨다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
128.76kcal
탄수화물
23.35g
단백질
5.62g
지방
1.43g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



