순두부 사과 소스 오이무침
반찬기타75kcal
재료
- ●오이무침 :
- 오이 70g(1/3개), 다진 땅콩 10g(1큰술)
- ●순두부사과 소스 :
- 순두부 40g(1/8봉지), 사과 50g(1/3개)
만드는 법
- 1
사과, 순두부를 믹서에 넣고 곱게 갈아 소스를 만든다.
- 2
오이는 소금으로 문질러 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 어슷썰기를 한다.
- 3
썰어 놓은 오이에 순두부사과 소스를 넣고 버무린 후 다진 땅콩을 뿌려 마무리 한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
75kcal
탄수화물
10g
단백질
4g
지방
2g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.