오이 소르베
후식기타65.4kcal
재료
- 오이(100g), 셀러리 줄기(15g), 요거트(60g), 과일(20g), 라임즙(5g), 아가베 시럽(5g)
만드는 법
- 1
오이는 껍질을 제거한 뒤 큼직하게 썰고, 셀러리는 필러로 겉껍질을 벗겨 큼직하게 썬다.
- 2
손질한 오이와 셀러리에 양념을 넣어 믹서에 곱게 간다.
- 3
면포에 간 오이와 셀러리를 부은 뒤 즙만 짠다.
- 4
오이셀러리 즙을 밀폐 용기에 넣어 냉동실에서 3시간 이상 얼린다.
- 5
요거트에 얼린 오이소르베를 얹고 과일을 곁들인다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
65.4kcal
탄수화물
8.3g
단백질
3.7g
지방
1.9g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.