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당근새우 카나페

후식기타349.6kcal
당근새우 카나페 완성 사진

재료

  • [ 2인분 ] 칵테일새우(2마리), 사과(½개), 양파(⅓개), 당근(¼개), 바게트(2조각), 다진 파슬리(0.5Ts), 블루베리(6알), 애플민트잎(6장), 당근(⅓개), 양파(⅓개), 레몬(⅓개), 후춧가루(3t), 레몬즙(6Ts), 식초(0.6Ts), 올리브유(1Ts)

만드는 법

  1. 1

    물(3컵)에 육수 재료와 칵테일새우를 넣어 새우가 익을 때까지 데친 뒤 건진다.

    당근새우 카나페 1단계
  2. 2

    사과와 양파는 잘게 다지고, 당근은 길게 썬다.

    당근새우 카나페 2단계
  3. 3

    다진 사과와 양파, 채 썬 당근, 후춧가루, 레몬즙, 식초, 올리브유를 넣어 고루 섞는다.

    당근새우 카나페 3단계
  4. 4

    바게트 위에 버무린 재료를 올린다.

    당근새우 카나페 4단계
  5. 5

    데친 새우를 올리고, 다진 파슬리와 후춧가루를 뿌린 뒤 블루베리를 올린다.

    당근새우 카나페 5단계
  6. 6

    애플민트를 올려 마무리한다.

    당근새우 카나페 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

349.6kcal

탄수화물

50g

단백질

19.8g

지방

7.8g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.