토마토젤리
후식기타200.5kcal

재료
- 토마토(120g), 판젤라틴(10g), 레몬(10g), 올리고당(20g)
- 블루베리(20g), 설탕(20g)
만드는 법
- 1
판젤라틴을 얼음물에 담군 후 흐물흐물 해질 때까지 불려 둔다.

- 2
토마토는 물을 넣고 갈아 준비한다.

- 3
갈아 놓은 토마토에 올리고당과 레몬즙을 넣어 골고루 섞는다.

- 4
레몬즙을 넣은 토마토를 은근히 끓인다.

- 5
끓고 있는 토마토에 불린 젤라틴을 넣고 녹여주고, 젤라틴이 녹으면 불을 끄고, 접시에 담아 냉장고에 약 20분 정도 굳힌다.

- 6
팬에 설탕을 넣고 설탕이 녹으면, 블루베리를 넣어 은근히 졸여진 후 굳어진 토마토젤리 위에 올려 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
200.5kcal
탄수화물
45.4g
단백질
401g
지방
0.2g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



