우무오미자냉화채
후식기타71.3kcal

재료
- 오미자 10g, 물 200g, 올리고당 14g, 우무묵 20g
만드는 법
- 1
오미자를 헹궈 따뜻한 물에 담가 12시간 우린다.

- 2
우려낸 오미자물을 면보에 거른다.

- 3
오미자 국물 1컵에 올리고당을 넣어 감미한다.

- 4
우무를 곱게 채 썰거나 모양 틀로 찍어낸다.

- 5
오미자 국물을 살짝 얼려 믹서에 갈아 슬러쉬를 만든다.

- 6
오미자 슬러쉬에 우무를 올린다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
71.3kcal
탄수화물
14.4g
단백질
1.65g
지방
0.88g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



