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우무오미자냉화채

후식기타71.3kcal
우무오미자냉화채 완성 사진

재료

  • 오미자 10g, 물 200g, 올리고당 14g, 우무묵 20g

만드는 법

  1. 1

    오미자를 헹궈 따뜻한 물에 담가 12시간 우린다.

    우무오미자냉화채 1단계
  2. 2

    우려낸 오미자물을 면보에 거른다.

    우무오미자냉화채 2단계
  3. 3

    오미자 국물 1컵에 올리고당을 넣어 감미한다.

    우무오미자냉화채 3단계
  4. 4

    우무를 곱게 채 썰거나 모양 틀로 찍어낸다.

    우무오미자냉화채 4단계
  5. 5

    오미자 국물을 살짝 얼려 믹서에 갈아 슬러쉬를 만든다.

    우무오미자냉화채 5단계
  6. 6

    오미자 슬러쉬에 우무를 올린다.

    우무오미자냉화채 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

71.3kcal

탄수화물

14.4g

단백질

1.65g

지방

0.88g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.