호박잎다슬기된장국
국&찌개끓이기86.7kcal

만드는 법
- 1
물 1컵 반에 국멸치와 건다시마를 넣고 멸치다시마국물 1컵을 낸다.

- 2
호박잎은 줄기를 꺾으며 잡아당겨 실 같은 껍질을 벗기고 씻는다.

- 3
멸치다시마국물 1컵에 된장을 풀고 씻은 다슬기살을 함께 넣어 중불에서 5분정도 국물을 우려낸다.

- 4
국물낸 다슬기는 건져 달걀물과 함께 섞는다.

- 5
부추는 1cm 가량의 크기로 썰고 대파는 어슷썰기 한다.

- 6
국물이 끓어 오르면 호박잎과 부추, 파, 다진 마늘을 넣고 마지막으로 달걀물을 입힌 다슬기를 살포시 넣는다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
86.7kcal
탄수화물
6.2g
단백질
9.5g
지방
5.9g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



