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건도토리묵버섯들깨국

국&찌개끓이기89.1kcal
건도토리묵버섯들깨국 완성 사진

재료

  • 건도토리묵 30g(불린것 50g), 표고버섯 5g, 느타리버섯 5g, 들깨가루 5g, 국멸치 3g, 건다시마 3g, 파 2g, 다진 마늘 2.5g, 국간장 1g, 소금 0.5g, 물 300g

만드는 법

  1. 1

    물 1컵 반에 국멸치와 건다시마를 넣고 멸치다시마국물 1컵 정도를 내고 다시마는 미리 건져 채 썬다.

    건도토리묵버섯들깨국 1단계
  2. 2

    건도토리묵은 물에 불려 5cm 길이로 썬다.

    건도토리묵버섯들깨국 2단계
  3. 3

    표고버섯은 5cm 길이로 채 썰고 느타리버섯은 5cm 길이로 가늘게 찢는다.

    건도토리묵버섯들깨국 3단계
  4. 4

    파는 씻어 어슷썰기 한다.

    건도토리묵버섯들깨국 4단계
  5. 5

    멸치다시마국물 1컵에 도토리묵, 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 한소끔 끓인다.

    건도토리묵버섯들깨국 5단계
  6. 6

    5에 들깨가루, 파, 다진 마늘, 다시마를 넣고 국간장과 소금으로 간을 한다.

    건도토리묵버섯들깨국 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

89.1kcal

탄수화물

12.3g

단백질

4.1g

지방

2.5g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.