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홍합 쌀옹심이국

국&찌개끓이기317.2kcal
홍합 쌀옹심이국 완성 사진

재료

  • 쌀가루 50g, 감자 25g, 홍합살 20g, 애호박 20g, 달걀노른자 20g, 양파 5g, 다진 파 5g, 국멸치 3g, 홍고추 2.5g, 청고추 2.5g, 다진 마늘 2.5g, 다시마 2g, 국간장 2g, 현미유 1g, 소금 0.3g, 물 250g

만드는 법

  1. 1

    물 1컵 반에 홍합, 국멸치, 건다시마, 양파를 넣고 멸치다시마국물 1컵을 내고 다시마는 건져 채 썬다.

    홍합 쌀옹심이국 1단계
  2. 2

    감자는 껍질을 벗겨 찜통에 찐 후 으깬다.

    홍합 쌀옹심이국 2단계
  3. 3

    2의 재료에 쌀가루, 달걀노른자, 현미유, 소금을 넣고 반죽하여 구슬크기의 옹심이를 10개 정도 만든다.

    홍합 쌀옹심이국 3단계
  4. 4

    호박은 돌려깍기하여 2cm 가량으로 채 썰고 파, 홍고추, 청고추는 어슷썰기 한다.

    홍합 쌀옹심이국 4단계
  5. 5

    멸치다시마국물이 끓으면 옹심이를 넣고 익어서 떠오르면 홍합, 호박, 다진 파, 다진 마늘, 다시마를 넣고 국간장으로 간을 한다.

    홍합 쌀옹심이국 5단계
  6. 6

    홍고추와 청고추로 장식한다.

    홍합 쌀옹심이국 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

317.2kcal

탄수화물

46.8g

단백질

11.7g

지방

8.3g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.