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송이 미역국

국&찌개끓이기136kcal
송이 미역국 완성 사진

재료

  • 불린 쌀 30g, 양송이버섯 10g, 당근 10g, 양파 3g, 마른미역 5g, 참기름 2g, 물 90g

만드는 법

  1. 1

    쌀은 깨끗하게 씻어 불린다.

    송이 미역국 1단계
  2. 2

    1을 분쇄기로 살짝 간다.

    송이 미역국 2단계
  3. 3

    양송이버섯과 채소를 잘게 다진다.

    송이 미역국 3단계
  4. 4

    마른 미역은 30분 정도 불렸다가 잘게 다진다.

    송이 미역국 4단계
  5. 5

    냄비에 참기름을 두르고 2를 볶다가 3, 4를 넣고 한번 더 볶는다.

    송이 미역국 5단계
  6. 6

    5에 물을 넣은 뒤 쌀알이 퍼지도록 끓인다.

    송이 미역국 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

136kcal

탄수화물

25.7g

단백질

4.3g

지방

2.4g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.