두부 깻잎 과자
후식굽기150kcal

재료
- 두부 30g, 깻잎 10g, 밀가루박력분 10g, 베이킹파우더 2g, 설탕 10g, 달걀 20g, 검은깨 3g, 소금적당량
만드는 법
- 1
두부는 면보를 이용해 물기를 꼭 짠 후 곱게 으깬다.

- 2
밀가루와 베이킹파우더를 섞어 체에 내린다.

- 3
으깬 두부를 볼에 담고 설탕, 달걀, 검은깨를 넣고 거품기로 잘 저어준다.

- 4
3에 채 썬 깻잎을 넣은 뒤 2의 밀가루를 넣어 반죽한다.

- 5
도마에 밀가루를 살짝 뿌리고 4를 밀대로 2mm 두께로 민 뒤 너비 1cm, 길이 4cm의 직사각형으로 자른다.

- 6
자른 반죽을 오븐팬에 올려 180℃로 예열된 오븐에 10분간 굽는다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
150kcal
탄수화물
20.6g
단백질
7.1g
지방
4.9g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



