알뜰 장보기 — 물가 아끼는 법

사기 전에 — 시세부터 확인

같은 품목도 시기에 따라 값이 2~3배 차이 나요. 사려는 품목의 도매가·소매가와 최근 추이를 먼저 보면, 지금이 살 때인지 기다릴 때인지 판단할 수 있어요.

• 값이 급등한 품목은 대체 품목으로 바꿔요(예: 비싼 시기엔 다른 잎채소·생선으로).

• 명절 2~3주 전엔 과일·고기·전 재료가 오르니, 미리 사 냉동하거나 명절 직후를 노려요.

어디서 사느냐 — 채널 전략

• 제철·대량은 재래시장·도매시장이 유리해요. 회전이 빨라 신선하고 흥정·덤도 가능해요.

• 마트는 1+1·타임세일·마감 떨이를 노려요. 폐점 1~2시간 전 신선식품 할인이 자주 나와요.

• 온라인은 단위당 가격(100g·1kg당)으로 비교하면 포장 크기에 속지 않아요.

얼마나 사느냐 — 양 전략

• 저장성 좋은 품목(양파·감자·마늘·쌀)은 쌀 때 넉넉히, 잎채소·생선은 먹을 만큼만.

• 대량 구매는 소분 냉동이 전제예요. 못 먹고 버리면 오히려 손해예요.

• 1인 가구는 소포장·낱개 구매가 총비용은 더 쌀 수 있어요(버리는 양 감안).