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새우채소꼬치구이

반찬굽기80.7kcal
새우채소꼬치구이 완성 사진

재료

  • 새우(60g), 단호박(60g), 양배추(40g),
  • 방울토마토(35g), 대파(20g), 후추(0.5g)

만드는 법

  1. 1

    새우는 꼬리와 껍질을 제거한 뒤 후추로 밑간한다.

    새우채소꼬치구이 1단계
  2. 2

    단호박은 찜기에 찐다

    새우채소꼬치구이 2단계
  3. 3

    대파와 양배추는 4cm 길이로 썬다.

    새우채소꼬치구이 3단계
  4. 4

    찐단호박을 4cm 길이로 썬다.

    새우채소꼬치구이 4단계
  5. 5

    프라이팬에 새우, 단호박, 대파, 양배추, 방울토마토를 굽는다..

    새우채소꼬치구이 5단계
  6. 6

    꼬지에 보기 좋게 끼운다.

    새우채소꼬치구이 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

80.7kcal

탄수화물

11.2g

단백질

6.6g

지방

1g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.