실치오이 초절임
반찬끓이기36.9kcal
재료
- 매실액 10g(2작은술), 실치 40g(1컵), 식초 20g(1⅓큰술), 오이 80g(1/2개)
만드는 법
- 1
실치는 끓는 물에 데친다.
- 2
오이는 반달 모양으로 슬라이스하고 식초에 절인 후 물기를 제거하고 매실액을 넣는다.
- 3
데쳐낸 실치와 오이를 함께 버무려 완성한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
36.9kcal
탄수화물
6.1g
단백질
3g
지방
0g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.