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깻잎장아찌롤

끓이기375.2kcal
깻잎장아찌롤 완성 사진

재료

  • 재료 쌀(200g), 깻잎장아찌(30g), 김(5g), 새싹(20g)
  • 밥 밑간 참기름(5g), 참깨(3g)
  • 허브타르타르드레싱 양파(20g), 피클(20g), 삶은 달걀(60g), 마요네즈(20g)
  • 머스터드소스 설탕(3g), 물(5g), 머스터드소스(15g)

만드는 법

  1. 1

    쌀을 씻어 밥을 지은 뒤 밥 밑간을 한다.

    깻잎장아찌롤 1단계
  2. 2

    양파, 피클, 삶은 달걀은 다진 뒤 마요네즈에 섞어 허브타르타르드레싱을 만든다.

    깻잎장아찌롤 2단계
  3. 3

    김 위에 양쪽으로 밥을 펴고 허브타르타르드레싱을 위에 올린 후 만다.

    깻잎장아찌롤 3단계
  4. 4

    깻잎장아찌를 바닥에 깔고 말아놓은 롤을 올린 후 한 번 더 만다.

    깻잎장아찌롤 4단계
  5. 5

    머스타드소스를 만든다.

    깻잎장아찌롤 5단계
  6. 6

    한입 크기로 롤을 썬 뒤 새싹과 소스를 곁들여 마무리한다.

    깻잎장아찌롤 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

375.2kcal

탄수화물

18.4g

단백질

2.6g

지방

3.4g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.