만가닥버섯볶음
반찬볶기25.34kcal

재료
- 만가닥버섯 25g, 게살(크래미) 10g, 적파프리카 10g, 황파프리카 10g, 청피망 10g, 후추 3g, 소금 1g, 간장 1g
만드는 법
- 1
만가닥버섯을 한 송이씩 자른다.

- 2
청피망, 황, 적파프리카는 채썰고 게살은 길이로 찢는다.

- 3
팬에 기름을 두르고 채썬 파프리카와 피망을 볶는다.

- 4
3에 손질한 만가닥버섯을 넣고 볶는다.

- 5
찢어둔 게살을 넣고 볶다가 소금, 후추로 간을 한다.

- 6
간장으로 색을 내고 담는다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
25.34kcal
탄수화물
3.31g
단백질
1.61g
지방
0.63g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



