곤약 감자조림
반찬기타37.8kcal

재료
- 곤약 100g, 감자 50g, 풋고추 5g, 홍고추 5g, 다시마 10g, 간장 15g, 설탕 10g, 미림 15g, 참기름 3g, 식초 10g, 물 200g
만드는 법
- 1
곤약과 감자는 2cm ? 2cm 크기로 썰고 풋고추와 홍고추는 송송 썰어 씨를 제거한다.

- 2
물(200g)에 다시마를 넣고 끓여 육수를 만든 뒤 다시마를 건진다.

- 3
육수에 간장, 설탕, 미림을 섞어 조림장을 만든다.

- 4
곤약과 감자를 끓는 물에 넣고 80% 정도 익힌 뒤 건져 식힌다.

- 5
4에 조림장 50g을 넣고 살짝 졸인다.

- 6
불을 끄고 참기름을 섞는다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
37.8kcal
탄수화물
8.78g
단백질
0.64g
지방
0.01g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



