치즈두부샐러드
반찬기타104.06kcal

재료
- 까망베르치즈 8g, 두부 25g, 새싹채소 5g, 아몬드슬라이스 1g, 유자청 6g, 식초 1g, 레몬즙 2g, 올리브유 3g, 저염간장 2g
만드는 법
- 1
유자청을 잘게 다진 뒤 저염간장, 식초, 올리브유, 레몬즙을 섞어 드레싱을 만든다.

- 2
두부는 2cm 크기로 깍둑썰기 한다.

- 3
까망베르치즈도 깍둑썰기 한다.

- 4
새싹채소는 세척 후 건져 물기를 제거한다.

- 5
그릇에 새싹채소를 담고 두부, 치즈를 얹는다.

- 6
드레싱과 아몬드를 뿌린다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
104.06kcal
탄수화물
7.87g
단백질
6.2g
지방
5.31g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



