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마늘칩 감자샐러드

반찬기타80.12kcal
마늘칩 감자샐러드 완성 사진

재료

  • 감자 50g, 마늘 5g, 양파 5g, 마요네즈 10g, 플레인요거트 5g, 머스터드 1g, 설탕 2g, 파슬리 1g

만드는 법

  1. 1

    감자는 깨끗이 씻어 껍질째 한입 크기로 깍둑썰기 한 뒤 삶는다.

    마늘칩 감자샐러드 1단계
  2. 2

    마늘은 얇게 편으로 썬다.

    마늘칩 감자샐러드 2단계
  3. 3

    양파는 굵게 다진다.

    마늘칩 감자샐러드 3단계
  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 다진양파를 볶은 뒤 마늘은 바삭하게 굽는다.

    마늘칩 감자샐러드 4단계
  5. 5

    마요네즈, 머스터드, 플레인요거트, 설탕을 섞어 드레싱을 만든다.

    마늘칩 감자샐러드 5단계
  6. 6

    감자와 볶은 양파, 드레싱을 골고루 버무리고 마늘칩과 파슬리를 뿌린다.

    마늘칩 감자샐러드 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

80.12kcal

탄수화물

10.18g

단백질

1.19g

지방

3.85g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.