김치양배추볶음
반찬볶기34.24kcal
재료
- 배추김치 18g, 양배추 15g, 양파 10g, 대파 1g, 간장 0.2g, 보리새우 0.1g, 마늘 0.5g, 흑임자 0.1g, 들기름 2g
만드는 법
- 1
배추김치는 양념을 헹궈내 짠맛을 제거한 뒤 채 썬다.
- 2
양배추, 양파는 곱게 채 썰고 대파는 어슷썬다.
- 3
보리새우와 마늘은 곱게 간다.
- 4
팬에 들기름을 두르고 김치를 볶다가 양배추와 양파를 넣고 볶는다.
- 5
양배추의 숨이 죽으면 간장과 3을 넣어 간을 한다.
- 6
흑임자를 뿌린다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
34.24kcal
탄수화물
2.75g
단백질
0.89g
지방
2.19g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.