오징어튀김&딸기쨈
반찬튀기기591.6kcal
재료
- 오징어 35g, 밀가루 70g, 물 50g, 계란 32.5g 후추 0.1g, 식용유 500g, 딸기쨈 5g
만드는 법
- 1
오징어를 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 2
오징어를 살짝 데친 후 물기를 제거한다.
- 3
밀가루에 물, 계란, 후추를 넣어 튀김반죽을 만든다.
- 4
오징어에 튀김 반죽을 묻혀 식용유에 튀긴다.
- 5
키친타올에 올려 기름을 제거한다.
- 6
딸기잼과 같이 곁들여 낸다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
591.6kcal
탄수화물
39.6g
단백질
17g
지방
40.6g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



