단호박떡볶이
반찬볶기79.6kcal
재료
- 떡볶이떡 26g, 단호박 14.5 g, 브로콜리 1.6g, 우유 4ml, 생크림 2.6g, 검정깨 0.01g
만드는 법
- 1
떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.
- 2
단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.
- 3
브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.
- 4
삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.
- 5
④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.
- 6
검정깨를 뿌려 마무리한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
79.6kcal
탄수화물
16.2g
단백질
1.7g
지방
0.9g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



