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토마토라면

일품끓이기190.4kcal
토마토라면 완성 사진

재료

  • 재료 애호박(30g), 양파(20g), 청양고추(5g), 대파(5g), 토마토(300g)
  • 라면스프(3g), 라면(100g)
  • 육수 다시마(2.5g), 멸치(2.5g), 무(10g), 물(250g)

만드는 법

  1. 1

    냄비에 육수 재료를 넣고 10분간 끓여 건더기를 건진다.

    토마토라면 1단계
  2. 2

    애호박은 돌려 깎아 채 썰고, 양파도 채 썰고, 청양고추와 대파는 어슷 썬다.

    토마토라면 2단계
  3. 3

    토마토는 200g은 잘게 다지고, 100g은 두툼하게 썬다.

    토마토라면 3단계
  4. 4

    육수에 라면스프와 라면을 넣고 살짝 익힌 뒤 양파, 애호박, 다진 토마토를 넣고 끓인다.

    토마토라면 4단계
  5. 5

    면이 다 익으면 두툼하게 썬 토마토를 넣고 10초간 더 끓인다.

    토마토라면 5단계
  6. 6

    대파와 청양고추를 올려 마무리한다.

    토마토라면 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

190.4kcal

탄수화물

4.9g

단백질

1.1g

지방

1g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.