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사과 견과류 식빵

기타기타269kcal
사과 견과류 식빵 완성 사진

재료

  • (반죽재료) 강력분 250g, 소금 5g, 드라이이스트 6g, 버터 25g, 달걀 22g, 우유 175g
  • (속재료) 사과 500g (2개), 견과류 15g

만드는 법

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    (속재료) 사과 1개와 견과류는 다이스하고 사과 1개는 강판에 간 후 냄비에 졸인다. ★ 사과를 졸이면 단 맛이 농축되고, 갈변도 막을 수 있어요.

    사과 견과류 식빵 1단계
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    강력분과 소금, 이스트, 우유, 물을 넣고 반죽하여 어느 정도 글루텐이 형성되면 버터를 넣어 반죽한다.

    사과 견과류 식빵 2단계
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    반죽을 60분 정도 1차 발효하고 분할해 둥글리기 하여 중간 발효한다.

    사과 견과류 식빵 3단계
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    중간발효가 끝난 반죽은 길게 밀어 편 후 졸인 사과와 견과류를 넣어 롤로 말아 30분간 2차 발효한다.

    사과 견과류 식빵 4단계
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    2차 발효한 반죽 위에 계란물을 발라 아랫불160℃, 윗 불180℃의 오븐에 넣고 30분간 굽는다.

    사과 견과류 식빵 5단계
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    5분정도 남았을 때 꺼내 계란물을 한 번 더 발라 아랫불 170℃, 윗불 180℃로 구워 윗면에 색을 내준다. ★ 굽는 중간에 틀을 돌려주면 골고루 구워져요.

    사과 견과류 식빵 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

269kcal

탄수화물

44.91g

단백질

9.23g

지방

5.84g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.