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곶감 베이글

기타기타285kcal
곶감 베이글 완성 사진

재료

  • (반죽재료) 통밀가루 200g, 강력밀가루 150g, 인스턴트 드라이 이스트 8g, 사과종 30ml, 물 220ml, 소금 6g, 카놀라유 20g, 레몬 제스트 1개, 곶감 88g

만드는 법

  1. 1

    레몬의 겉껍질로 제스트를 만들고, 곶감은 작은 다이스로 썬다.

    곶감 베이글 1단계
  2. 2

    물에 만들어 놓은 레몬 제스트와 소금, 이스트, 사과종, 카놀라유를 넣고 섞어준 뒤 통밀가루와, 강력분을 넣고 반죽해 겉표면이 매끄럽고 탄력성을 가질 때 까지 치댄다.

    곶감 베이글 2단계
  3. 3

    반죽에 비닐을 덮어 40~50℃에서 2배가 부풀 때까지 1차발효하고, 발효가 끝난 반죽은 기포를 빼준 뒤 75g씩 분할해 둥글리기하고 비닐을 씌워 다시 15분간 중간 발효한다.

    곶감 베이글 3단계
  4. 4

    반죽은 가스를 살짝 빼주고 타원형으로 밀고, 곶감을 올려 삼절 접기한 다음 이음새를 꼬집고 양쪽을 붙여 원형모양으로 성형하여 30분간 2차 발효한다.

    곶감 베이글 4단계
  5. 5

    발효된 반죽은 끓는 물에 앞, 뒤로 10초간 데쳐내고 팬닝한다.

    곶감 베이글 5단계
  6. 6

    200도로 예열된 오븐에서 17분간 굽는다.

    곶감 베이글 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

285kcal

탄수화물

55.76g

단백질

9.84g

지방

2.55g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.