열무김치파스타
일품볶기270.4kcal

재료
- 파스타면 50g, 열무김치 100g, 오이 20g, 청홍고추 각각 15g
- 노란 파프리카 30g, 양파 30g, 당근 25g
- 생들기름 30g, 통깨 2g, 청양고추 30g
만드는 법
- 1
뜨거운 물에 파스타면을 삶아낸 뒤 물기를 빼준다.

- 2
송송 썬 청양고추를 생들기름에 볶아주다 면을 볶는다.

- 3
볶아준 청양고추에 삶아진 면을 볶아준다.

- 4
열무김치는 송송 썰어서 들기름에 살짝 볶아준다.

- 5
오이는 돌려깎기 해서 채 썰어주고 청고추, 2가지색 파프리카, 당근도 채 썰어 각각 볶아 준다.

- 6
청양고추에 볶아진 파스타면을 볶은 채소와 한 번 더 볶아 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
270.4kcal
탄수화물
42.1g
단백질
6.6g
지방
8.4g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



