치즈리조또
밥끓이기370.8kcal

재료
- 단호박 50g, 우유 180mg, 유기농 아기치즈 27g
- 멥쌀 60g, 생 표고버섯 15g, 참기름 5g, 볶은소금 1g
만드는 법
- 1
쌀은 30분전에 불려준다.

- 2
단호박은 찐 후 체에 내려준다.

- 3
생 표고버섯은 뜨거운 물에 데친 후 아주 가늘게 채를 썰어준다.

- 4
반은 채 썰어서 참기름으로 간을 해 준다.

- 5
팬에 표고를 먼저 볶아주다가 불린 쌀을 넣어 볶고 볶은소금으로 간을 해준다.

- 6
볶아주던 쌀에 우유를 넣어가면서 계속 볶아 주고 단호박과 치즈를 넣어 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
370.8kcal
탄수화물
57.1g
단백질
9g
지방
11.8g
밥 다른 레시피
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



