함초타락죽
밥끓이기354.3kcal

재료
- 찹쌀 25g, 우유 200g, 함초 15g, 크렌베리 10g
- 다진양파 15g, 파마산치즈 15g
만드는 법
- 1
함초는 세척 후 송송 잘라준다. 이때 물이 안 나오게 잘라주는 것이 중요하다.

- 2
찹쌀은 미리 30분전에 불려준다.

- 3
불린 찹쌀의 물기를 빼고 물 50g을 넣고 죽을 끓이다가 함초를 넣고 더 끓인다.

- 4
여기에 우유를 넣고 약불에서 은근히 끓여준다.

- 5
죽이 어느정도 완성되면 치즈가루를 뿌려준다.

- 6
죽이 완성되면 그릇에 담아 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
354.3kcal
탄수화물
63.6g
단백질
10.5g
지방
6.5g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



