두가지묵샐러드
반찬기타53.6kcal
재료
- 두가지 묵(올방개묵, 검정깨묵) 각 25g씩, 당귀잎 10g
- 양파 40g, 노란 파프리카 25g, 알배추 20g
- 소스 : 저염간장 15g, 유자청 30g, 다진청고추 7g, 다진홍고추 7g, 다진대파 7g
만드는 법
- 1
당귀는 잎만 떼어 먹기 좋게 잘라서 물에 담가준다.
- 2
두가지묵은 먹기 좋게 길이로 잘라준다.
- 3
양파, 파프리카, 알배추는 가늘게 채 썰어준다.
- 4
소스를 만들어준다.
- 5
모든 재료를 담고 소스에 통깨를 섞은 뒤 샐러드에 뿌려 완성한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
53.6kcal
탄수화물
9.7g
단백질
1g
지방
1.2g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.