떠먹는 송편
일품기타1082.2kcal

재료
- 주재료
- 배추 60g, 콩가루 25g, 구운 호두 15g, 레몬즙 10g, 청양고추 5g,
- 양송이버섯 30g, 마늘 10g, 양파 30g, 우유 150g, 생크림 150g, 대파 5g
- 반죽 재료
- 멥쌀가루 180g, 소금 2.5g, 치자가루 5g, 고추기름 10g
- 양념
- 식용유 10g, 통후추 2g, 무염 버터 20g, 통깨 2g, 올리고당 5g
만드는 법
- 1
멥쌀가루, 소금을 체친다. 3개의 볼에 나누고 2개의 볼에는 각각 치자가루, 고추기름을 넣고 익반죽해 반죽을 만든다.

- 2
배추를 다져 3개의 볼에 나누고 콩가루 + 구운 호두(10g), 레몬즙, 청양고추를 각각 넣어 볶은 후 물기를 제거해 송편소를 만든다.

- 3
반죽을 45g씩 떼어 치자가루 반죽에는 레몬즙을 넣은 송편소를 넣는다. 고추기름 반죽에는 청양고추를 넣은 송편소를 넣고 나머지 반죽에는 콩가루 + 구운 호두를 넣은 송편소를 넣어 송편을 빚는다.

- 4
팬에 식용유를 두르고 송편을 굽는다. 다른 팬에 올리고당, 구운 호두(5g)를 넣고 조린다.

- 5
팬에 다진 양송이버섯, 마늘, 양파, 통후추, 무염 버터를 넣어 볶는다. 우유, 생크림을 넣고 함께 끓여 생크림 소스를 만든다.

- 6
그릇에 생크림 소스, 구운 송편을 올린다. 다진 대파, 통깨, 올리고당에 조린 호두를 올려 마무리한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
1082.2kcal
탄수화물
162.2g
단백질
16.6g
지방
40.7g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



