삼겹살꼬치구이
반찬굽기289.5kcal

재료
- 삼겹살 200g, 방울토마토 100g, 마늘기름 15g, 후추 1g, 로즈마리 1g, 통후추 2g
- 대파 20g, 마늘 10g, 꽈리고추 25g
- 대파채 : 대파 25g, 고춧가루 1g, 레몬즙 2g
만드는 법
- 1
삼겹살은 길이로 잘라서 마늘기름, 통후추, 로즈마리에 마리네이드 해준다.

- 2
대파는 흰 부분만 잘라 구워주고, 꽈리고추도 함께 구워준다.

- 3
대파는 가늘게 채 썰어 물에 담가준다.

- 4
물에 담가진 대파를 물기를 빼고 양념해준다.

- 5
삼겹살을 꼬치에 끼워 굽고 구워진 채소, 대파채와 함께 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
289.5kcal
탄수화물
805g
단백질
11.2g
지방
23.4g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



