호박 고구마 스프
일품끓이기165kcal
재료
- 호박고구마스프
- 고구마 70g(1/2개), 단호박 30g(4×6cm), 우유 100ml(1/2컵), 설탕 2g(1/3작은술), 물 50ml(1/4컵)
만드는 법
- 1
고구마와 단호박을 찜기에 10~20분 동안 익힌 후 껍질을 제거하고 으깨어 체에 거른 다.
- 2
냄비에 고구마, 단호박, 우유, 설탕을 넣고 잘 저어주며 끓인다.
- 3
스프의 농도를 보면서 물을 조금씩 넣어가며 걸쭉하게 끓여준다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
165kcal
탄수화물
26g
단백질
4g
지방
5g
일품 다른 레시피
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.