밥핫도그
밥튀기기828.9kcal

재료
- 소시지(100g), 나무막대기(5개), 밀가루(30g), 달걀(50g)
- 빵가루(30g), 튀김기름(200g), 파프리카(30g), 밥(50g)
- 감자(50g), 달걀흰자(10g), 소금(0.3g)
만드는 법
- 1
소시지는 먹기 좋은 크기로 썰어 나무 막대기에 꽂아놓는다.

- 2
파프리카는 작게 다져 준비한다.

- 3
으깬 감자를 준비된 밥과 함께 골고루 섞는다.

- 4
으깬 감자를 다시 준비된 밥과 함께 소금을 조금 넣고 골고루 섞는다.

- 5
밥과 감자가 잘 섞어지면, 다시 다져진 파프리카를 넣고 섞어준다.

- 6
막대기에 밀가루를 살짝 바르고, 소시 지에 반죽(⑤)을 감싸듯 손으로 둥글게 말아 밀가루와, 달걀물, 빵가루 순서로 입혀 튀김 기름 170℃의 온도에서 약 2분 정도 튀긴 후 기름을 제거하여 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
828.9kcal
탄수화물
74g
단백질
22.1g
지방
49.4g
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



