토마토떡볶이
반찬끓이기351kcal
재료
- 떡볶이떡(100g), 어묵(20g), 양파(20g), 당근(20g)
- 표고버섯(20g), 양배추(20g), 대파(20g), 육수(100g)
- - 소스 : 고추장(20g), 케첩(20g), 올리고당(20g), 다진마늘(10g)
- 토마토(100g), 사과(20g), 버터(10g)
만드는 법
- 1
떡볶이는 뜨거운 물에 담그어 놓는다.
- 2
토마토, 사과는 입자 있게 다진다.
- 3
떡볶이떡은 뜨거운 물에 담그어 놓는다.
- 4
고추장과 케첩, 올리고당, 다진 마늘을 골고루 섞는다.
- 5
냄비에 버터를 녹인 뒤 토마토와 사과 (②), 소스(④)를 넣고 볶아준다.
- 6
볶고 있는 소스(⑤)에 떡볶이 떡(①)과 썰어놓은 채소와 어묵(③)을 넣고, 육수를 부어 끓이다가 대파를 넣고 한 번 더 끓여 완성한다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
351kcal
탄수화물
73.9g
단백질
7.8g
지방
2.7g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.