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수삼떡갈비

반찬굽기388.6kcal
수삼떡갈비 완성 사진

재료

  • 다진소고기(100g), 수삼(50g), 양파(20g), 대파(10g)
  • 마늘(10g), 저염간장(10g), 후춧가루(0.05g), 정종(10g)
  • 찹쌀가루(10g), 새송이(50g), 대추(20g), 통깨(2g)
  • 어린잎(10g)
  • - 소스 : 저염간장(10g), 올리고당(20g), 설탕(5g), 육수(100g)

만드는 법

  1. 1

    수삼은 뇌두를 제거하고 양파와 대파, 마늘과 함께 다진다

    수삼떡갈비 1단계
  2. 2

    다진 소고기에 다진 재료(①)와 간장, 후춧가루, 정종, 찹쌀가루를 넣어 골고루 섞는다.

    수삼떡갈비 2단계
  3. 3

    대추는 씨를 제거하고 채를 썰어 곁들임채소로 준비하고, 새송이는 길이로 썰어 갈비뼈 모양으로 만들어 놓는다.

    수삼떡갈비 3단계
  4. 4

    양념이 된 소고기(②)를 새송이(③)에 감싸듯 타원형 모양으로 떡갈비를 만든다.

    수삼떡갈비 4단계
  5. 5

    만들어 놓은 떡갈비를 팬에 은근히 익힌다.

    수삼떡갈비 5단계
  6. 6

    간장과 올리고당, 설탕, 육수를 넣고 섞어가며 바글바글 끓인 뒤, 익힌 떡갈 비(⑤)를 넣고 살짝 졸인 후 접시에 담고, 그 위에 통깨를 살짝 뿌리고, 대추채(③)와 어린잎을 곁들임채소로 올려 완성한다.

    수삼떡갈비 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

388.6kcal

탄수화물

15.5g

단백질

38.7g

지방

19.1g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.