둥지튀김
반찬튀기기1028.5kcal

재료
- 닭고기살(150g), 소금(0.3g), 후춧가루(0.2g), 달걀(50g)
- 녹말가루(20g), 백년초국수(20g), 뽕잎국수(20g)
- 치자국수(20g), 튀김기름(400g)
- - 소스 : 레몬(10g), 설탕(20g), 연유(10g), 물(50g)
- 다진 마늘(10g), 생강(5g), 식초(20g), 녹말가루(20g)
만드는 법
- 1
닭고기살은 작게 썰어 소금과 후춧 가루를 살짝 뿌려 밑간을 하고 달걀을 넣어 섞는다.

- 2
달걀을 넣어 섞은 닭고기 살에 녹말 가루를 넣어 골고루 묻힌다.

- 3
국수는 각각 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼놓는다.

- 4
물기가 빠진 국수는 튀김기름 170℃ 온도에서 각각 작은 채에 그대로 살짝 튀겨 둥지를 만든 후 기름을 냅킨에 빼 놓는다.

- 5
녹말가루를 묻힌 닭고기살도 튀김 기름에 튀겨 기름을 빼 놓은 둥지국수 위에 올린다.

- 6
냄비에 레몬과 설탕을 넣고 물을 넣어 끓이다가 레몬은 건져 내고, 마늘과 생강, 연유, 식초, 녹말을 풀어 넣고 살짝 한 번 더 끓여 녹말소스를 만들어, 튀겨진 닭고기 위에 올려 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
1028.5kcal
탄수화물
149.1g
단백질
242.2g
지방
37.3g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



