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라따뚜이

반찬굽기75.5kcal
라따뚜이 완성 사진

재료

  • 토마토(150g), 가지(1/2개), 애호박(1/2개), 홀토마토(50g),
  • 양파(30g), 월계수잎(1장), 파슬리(5g)

만드는 법

  1. 1

    토마토는 슬라이스 한다.

    라따뚜이 1단계
  2. 2

    홀토마토와 양파는 곱게 다진다.

    라따뚜이 2단계
  3. 3

    가지와 애호박은 둥글게 썬다.

    라따뚜이 3단계
  4. 4

    팬에 가지와 애호박을 굽는다

    라따뚜이 4단계
  5. 5

    냄비에 다진 토마토를 넣고 볶다가 다진 양파, 월계수잎을 넣고 볶아 은근히 끓여서 소스를 만든다.

    라따뚜이 5단계
  6. 6

    파슬리는 곱게 다져 준비하고 접시에 토마토, 가지, 애호박을 돌려담고 그 위에 토마토소스를 올린 뒤 다진 파슬리를 올린다.

    라따뚜이 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

75.5kcal

탄수화물

9.3g

단백질

2.3g

지방

3.3g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.