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연근부각

반찬튀기기162.2kcal
연근부각 완성 사진

재료

  • 연근(60g), 식초(10g), 천일염(0.1g), 계피가루(20g),
  • 식용유(200g)

만드는 법

  1. 1

    연근은 껍질을 벗긴다.

    연근부각 1단계
  2. 2

    껍질벗긴 연근은 얇게 썬다.

    연근부각 2단계
  3. 3

    물 200g에 식초 10g을 섞는다

    연근부각 3단계
  4. 4

    식촛물에 썬 연근을 담근다.

    연근부각 4단계
  5. 5

    연근을 체에 건져 물기를 뺀다.

    연근부각 5단계
  6. 6

    연근을 바삭하게 튀긴 뒤 천일염을 살짝 뿌리고, 계피가루를 묻힌다.

    연근부각 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

162.2kcal

탄수화물

25.3g

단백질

2.6g

지방

5.6g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.