오늘장보기

미숫가루 부추전

반찬굽기212.8kcal
미숫가루 부추전 완성 사진

재료

  • 부침가루 30g, 미숫가루 10g, 오징어 20g, 부추 20g, 감자 15g, 당근 5g, 양파 5g, 현미유 4g, 소금 0.5g, 물 60g

만드는 법

  1. 1

    오징어는 내장을 제거하고 깨끗하고 씻어낸다.

    미숫가루 부추전 1단계
  2. 2

    부추, 감자, 당근, 양파는 2cm 가량으로 곱게 채 썬다.

    미숫가루 부추전 2단계
  3. 3

    부침가루와 미숫가루를 3 : 1의 비율로 섞는다.

    미숫가루 부추전 3단계
  4. 4

    1, 2, 3에 물을 넣어 반죽하고 소금으로 간을 한다.

    미숫가루 부추전 4단계
  5. 5

    팬에 현미유를 두르고 3의 반죽을 둥글게 떠 넣어 노릇노릇하게 지진다.

    미숫가루 부추전 5단계
  6. 6

    그릇에 담아 완성한다.

    미숫가루 부추전 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

212.8kcal

탄수화물

33g

단백질

11.8g

지방

4.9g

다른 레시피 더 보기

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.