잣소스새송이볶음
반찬볶기151.4kcal
재료
- 새송이 버섯 30g, 빨간 파프리카 10g, 노란 파프리카 10g, 찹쌀가루 20g, 물 30g, 소금 0.25g, 올리브유 4g, 잣 5g, 꿀 0.5g, 우유 5g, 소금 0.25g
만드는 법
- 1
새송이버섯과 파프리카는 가늘게 채썬다.
- 2
채선 야채는 팬에 기름을 두르고 살짝 볶아낸다.
- 3
찹쌀가루, 물, 소금을 섞어 찹쌀 반죽을 만든다.
- 4
팬에 기름을 두르고 반죽을 한 스푼씩 떠 넣어 동그랗게 부친다.
- 5
소스 재료를 모두 넣어 믹서에 간다.
- 6
채소볶음을 잣소스에 무쳐 찹쌀전병 위에 한 스푼씩 올려낸다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
151.4kcal
탄수화물
3.2g
단백질
7.7g
지방
18.7g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.