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누룽지굴죽

끓이기239.3kcal
누룽지굴죽 완성 사진

재료

  • 굴 50, 누룽지 50, 다시마국물(건다시마 2, 물 450), 부추 10, 간장 3, 참기름 2, 파래김 0.5

만드는 법

  1. 1

    굴은 소금물에 흔들어 씻어 굵게 다진다.

    누룽지굴죽 1단계
  2. 2

    부추는 씻어 송송 썬다.

    누룽지굴죽 2단계
  3. 3

    누룽지에 다시마국물을 넣고 2분간 불린 뒤 끓인다.

    누룽지굴죽 3단계
  4. 4

    누룽지가 거의 퍼졌을 때 굴을 넣고 살짝 끓인다.

    누룽지굴죽 4단계
  5. 5

    죽이 퍼지면 부추를 넣고 잠시 끓인다.

    누룽지굴죽 5단계
  6. 6

    그릇에 담고 구운 파래김을 부스러뜨려 얹어낸다.

    누룽지굴죽 6단계

영양정보 (1인분 기준)

열량

239.3kcal

탄수화물

47.9g

단백질

8.4g

지방

2.9g

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)

영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.